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    “节后收心”有妙招 三大秘诀提升工作效率

    2019年10月08日 08:16 0人参与  0条评论

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      有人说,最短的距离就是从假期开始到假期结束。今天是国庆假期结束后第一个工作日,小伙伴们是否还沉浸在假期的气氛中无法自拔?假期君,你为何总是走得这么快?

      据说,大部分小伙伴这几天都会有以下症状:疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳,难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快,甚至还焦虑、空虚、容易发怒。

      伴随着国庆佳节的离去,各种各样的“节后综合征”也随之而来,如上班族,平时工作忙,休息时间少,一到假期,许多人打破平时的生活习惯,打乱原来的生物钟,一到上班就不适应,可能会出现睡不好、焦虑、紧张、注意力不集中等。

    来源:中国青年报、央视新闻、人民日报    编辑:叶伟彬关键词:效率;节后综合征
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